Wandelmut: Wandel aus Frust, oder Wandel mit Lust?
Was sind Anlässe für Wandel? Passiert es, weil etwas von Außen auf mich einwirkt -also aus Frust, oder geschieht es aus meiner inneren Intention heraus - Wandel mit Lust?
Was will ich verändern?
Was will ich verändern? Die Frage wurde mir gestellt, als ich mich für eine Online-Session zur Frage, wie es im Job und generell im Leben nach Corona weiter geht, anmelden wollte. Ohne eine Antwort konnte ich die digitale Registrierung nicht abschließen.
Das Kölsche Grundgesetz – Manifest für Gelassenheit, Zuversicht und Vertrauen
Dieses Jahr fallen der Valentinstag und Karneval in eine Woche - und obendrein hat gerade nach dem Mondkalender und dem Neumond letzte Woche das neue Jahr in vielen asiatischen Ländern begonnen. Eine wunderbare planetare Konstellation und ein willkommener Anlass, dem tristen Pandemie-Alltag mit Lebensfreude, Zuversicht und Vertrauen ins Leben zu trotzen!
Ausbildung zur Transformationsbegleiterin
2019 und 2020 habe ich mit Iris von Tiedemann und ihrem inspirierenden Team in Berlin meine Leidenschaft für Transformation mit allen Sinnen erkundet und um wertvolle Praktiken im Coaching und in der Prozessbegleitung erweitert. Nun bin ich selbst ein Teil des IfTL-Teams geworden und freue mich darauf, mich mit Herz und Verstand einzubringen. Lest hier das Interview mit Iris - fühlt sich ein wenig an wie ein Ritterschlag!
Es wird vielleicht nicht besser, aber es wird anders – Tag 24
Das "Neue" ist nicht zwingend "besser". Wir können uns sehr gerne gegenseitig wünschen, dass das nächste Jahr "besser" werden soll - und dieses Mal gibt es eine relativ große Chance, dass tatsächlich einiges "besser" wird. Aber was ich mir eigentlich wünsche, sowohl für mich selber, als auch für alle meine Lieben, für die Menscheit auf dem ganzen Planeten: Dass wir unser Herz, unser Mitgefühl öffnen für einen anderen, widerstandsfähigen Umgang mit all' den großen und kleinen Herausforderungen, die die Pandemie uns ganz sicher auch noch in den nächsten 12 Monaten bescheren wird. Ich wünsche uns allen eine gestärkte mentale Immunkraft, damit wir mit Mut und Leichtigkeit unser Leben immer wieder "anders" angehen können - mit Liebe und von Herzen. Fröhliche Weihnachten